جین سنگ یکی دیگر از از گیاهان مرموز و اسرار آمیز جین سنگ است. خواصی این گیاه نخستین بار در 2800 سال قبل از میلاد به ثبت رسیده است.

یکی از گیاهان نیروبخش و مقوی که مشهوریت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوشدارو بنامیم.

چینیان اعتقاد داشتند این گیاه پاکدامنی فوق العاده ای به وجود آورد. و اکسیر زندگی است. چینی ها معتقد بودند که جین سنگ داروی تمام بیماری ها و ناتوانی ها است.....

جین سنگ نامی عمومی برای هر یک از ۱۱ گونه گیاهان همیشه سبز از سرده پاناکس از خانواده آرالیاسیه می‌باشد. ویژگی تمام این گیاهان آن است که حاوی نوعی گلیکوزید استروئیدی به نام جینسنوزاید هستند.
کلمه جینسنگ در واقع اقتباس شده از واژه چینی رنشین (人参) است که دو جزء آن به ترتیب به معنای «مرد» و «ریشه» هستند و اشاره به شکل دو شاخه ریشه این گیاه که شبیه پاهای یک مرد است دارند.
هزاران سال است که گیاهان برای کسب انرژی ، دور کردن ارواح خبیثه و تقویت ارگان های خاصی از بدن به کار رفته اند ، امروزه نیروبخش های رایج در شرق چون جینسینگ و دانگ گویی (Dang gui) از نیروبخش های غربی چون رزماری و مریم گلی رایج تر و محبوب تر هستند. گیاهان نیروبخش می توانند به روش های متفاوتی طبقه بندی شوند. به عنوان افزایش دهنده انرژی یا کی (Qi) تغذیه کننده خون یا مایعات بدنی ، تنظیم بین اخلاط در پزشکی ایورودایی و منبع انرژی تولید مثل و زاد و ولد می باشد.

  در کتب سنتی و به عربی ریشه گیاه را «جنسه» و «جنسا» می نامند. به فرانسوی و انگلیسی Ginseng و Asiatie ginsengو Chinsese ginseng گفته می شود. گیاهی است از خانوادۀ عشقه Araliaceae می باشد که نام علمی آن Panax ginseng می باشد.
توجه باشه این جین سنگ با جنسی س*ک*س اشباه نگیرد، هم دیگر فرق می کند، واژه جین سنگ یک واژ چینی است، توسط چینیان نام گزاری شده است.

در کتاب پزشکی مکمل جلد دوم ( درمان های موازی، بررسی مکتب های باطنی درمانگرا)

دست نوشته های یافت شده که موید این مدعاست که جین سنگ به عنوان یکی از برترین گیاهان دارویی شناخته شده و از ان برای تقویت و نیرومندی جسم، طول عمر، نیروی بخش به ذهن و کمک به قلب ایجاد احساسات مطلوب استفاده می شود. و در تبت این گیاهدر نواحی جنوب یافت می شود و در نواحی مرتفع به شکل انبوه رشد می کند.
یونانی ها نیر بر این باورند که جین سنگ خواص جادویی دارد. ژاپنی های یکی از انواع بسیار قوی جین سنگ(مهر گیاه)  را پرورش می دهد. که به آن (حنبه) می گویند. آنها معتقدند که این گیاه برای انسان طول عمر به ارمغان می آورد. سرخوپوستان آن را درمان اختلال معده استفاده می کند. جادوگران قدیم از این گیاه به عنوان طلسم عشق استفاده می نمودند. گفته می شود که در عصر تریکی اروپا ریشه های مهرگیاه را در پاتیل جادوگران می گذاشتند و در قرون وسطی نیز معجون توت و مهرگیاه به عنوان معجون مهر و محبت استفاده می کند.

کشیشیان قدیمی معتقد داشتند که این گیاه ریشه خلقت است و معتقد بودند که خمیره وجودی انسان با استفاده از این گیاه و با استادی تمام ساخته شده، سپس روح زندگی به دورن آن دمیده شده است.

روس ها تحقیقات دامنه داری را در مورد یادگیر و به دست آوردن خواص گیاهان انجام می دهند. در طول جنگ جهانی دوم دولت روسیه در ناحیه بسیاز بزرگی از منطقه وحشی و دست نخورده کوه سیخوت آلین این گیاه به عمل می آورد.

در این منطقه چندین ایستگاه تحقیقاتی وجود داشت و روس ها کشف کردند که اریشه این گیاه خواص رادیواکتیویته زیادی دارد. گفته می شود اکنون نیز دولت روسیه در جنوب سیبری مزارعی گسترده برای کشت این گیاه دارد که میلیونها تومان عاید این دولت می کند. به هیمن علت دولت روسیه این مسئله بسیار سری  تلقی می کند و اجاز نمی دهد که سایر ملل به چگونگی و علت تحقیقات دامنه دار آنها آنها پی ببرد. ثابت شده است این گیاه سبب ایجاد عکس المعل بسیار جالبی در غدد مترشحه بدن می گردد و باعث می شود که این غدد از ویتامینها و مواد معدنی نیرو و قدرت زیادی به دست آورند. در نتیجه بدن قادر می شود بر تمامی نواقص و کاستی هایی که در اثر سوء تغذیه ایجاد می شود، غلبه کند. این گیاه از سوی کارشناسان بهداشتی برای صفرا و بیماری های تب دار مانند تیفوئید دارویی موثر معرفی شده است. اگر این گیاه به دقت  و به اندازه کم مصرف شود، یکی از بهترین تصفیه کنندههای کبد است و این عضو را وادار به فعالیت می کند. مهرگیاه(جین سنگ) بیماری های مختلفی از جمله دیابت، تنگی نفس و فشار خون را درمان می می کند و در معالجه بیماری های عصب نیز به کار می رود.

این گیاه Panax ginseng که بیش از 5000 سال است در چین به کار می رود. برای پزشکان عرب قرن نهم میلادی شناخته شده بود. مارکوپولو در مورد این گیاه شگفت کمیاب نوشته است : «هنگامی که هیئتی از سوی پادشاه سیام بالوئی چهاردهم دیدار کرد گیاه جینسینگ را به او معرفی کردند. از آن پس ثروتمندان اروپایی برای رفع خستگی و ناتوانی از جینسینگ استفاده می کردند. همچنین این گیاه در قرن هجدهم ، در آمریکا هم شهرت یافت ، مخصوصاً وقتی کشف شد که گیاه پاناکس کینکفولیوس (Panax quonquefolius) در آن قاره بومی است.

مشخصات :
گیاهی است چند ساله ، برگ های آن مرکب دارای 7-5 برگچه که به طور گروهی با دمبرگ های خود از یک نقطه خارج و تشکیل یک برگ مرکب را می دهند. هر برگچه ، بیضی با کنارۀ دندانه دار منظم ، نوک تیز و با گلبرگ های مشخص می باشد. ریشه گیاه که در قسمت مستعمل آن می باشد دراز، ضخیم یک شاخه یا منشعب و دو شاخه ، طول آن یک متر و بیشتر و قطر آن در ناحیه یقه گیاه تا 10 سانتی متر می رسد. پوست خارجی ریشه گیاه به رنگ زرد ، طعم آن کمی شیرین ، شبیه مغز ریشه شیرین بیان است. البته در بعضی گونه ها اندکی تلخ می باشد. این گیاه در کوهستان های چین و منچوری می روید و از داروهای شفابخش معروف چینی است که هم اکنون در تمام داروخانه های چین و اغلب داروفروشی های اروپا و آمریکا عرضه می شود.

ترکیبات شیمیایی :
از نظر ترکیبات شیمیایی برای اینکه به اسرار خواص شفابخش این ریشه پی برده شود ، مطالعات وسیعی صورت گرفته است و آنچه که تا به حال گزارش شده است این است که این گیاه دارای گلوکوزیدهای استروئیدی به نام پاناکیلون ، یک ساپونین به نام پاناکسوزید یا پاناکسین ، مواد صابونی ، یک اساس روغنی فرار به نام پاناسین و یک هورمون و ویتامین B و ویتامین D ، ترکیبات استیلنی ، استرول ها و سرانجام یک گلوکوزید به نام جینسینگ می باشد.

این دارو تونیک ، محرک ، بازساز و مقوی است. مرکز سیستم اعصاب و تنفس را تحریک می کند و این اثر دارو مربوط به وجود دو گلوکوزید به نام های پانوکسید آ و پانوکسید ب آن جدا شده اند. از ریشه گیاه 2-1 درصد کولین برحسب وزن و بتاسیتوسترول به دست می آید. از این دارو برای تهیۀ داروهای جوانی که در ترکیبات داروهای به کار می رود استفاده می شود.

از گزارش دیگری آمده است که در سال 1974 ریشه این گیاه و سایر اعضای اندام گیاه برای یافتن اسرار شگفت انگیز شفابخش آن تحت بررسی دانشمندان قرار دارد و تاکنون چندین ماده عامل فیزیولوژیک از آن جدا شده است، از آن جمله عمده ترین آن عبارتند از پانکسین که مقاومت عضلات را در برابر بی نظمی ها و ناراحتی ها افزایش می دهد و پانکس اسید که متابولیسم و سیستم عروقی را اصلاح می کند و پاناکولین یا پانکس ویلون که روی سیستم غدد مترشحه داخلی یا آندوکرین اثر می گذارد و پاناسن که مرکز اعصاب را تحریک می کند و در آخر جینسینگ برای بیماری قند اثر مثبت دارد.

خواص و کاربرد:
ریشه جینسینگ شاید معروفترین داروهای چینی باشد که از دوران کهن تاریخ تا حال همواره آثار شفابخش آن مورد توجه حکمای طب سنتی قرار داشته است و دارد. از نظر خواص به طور کلی ، نیروبخش ، مقوی ، محرک ، بادشکن و نرم کننده می باشد. بررسی های زیادی روی این ریشه به عمل آمده که به اسرار شفابخش آن در موارد معالجه قطعی بی نظمی های عصبی ، کم خونی ، ضعف ، کمبود تعرق و بی نظمی تنفس ، فراموشی و نسیان ، تشنگی مداوم ، بی میلی جنسی ، خستگی شدید ، سوء هاضمه ، دردهای ناحیه قلب و تهوع و ... پی برده شود. خوردن آن به صورت جوشانده یا عصاره یا به صورت اسانس و یا مستقیماً از جرم گرد ریشه به صورت خام صورت می گیرد. خوراک آن نیرو و توانایی ایجاد می کند تا در دوران نقاهت پس از بیماری ، بی نظمی های غده های بدن و ضعف اعصاب از بین رود و کار طبیعی و شفادهنده آنها اعاده گردد. متابولیسم قندها و هیدراتهای کربن در بدن را منظم می کند و موجب می شود که مصرف اکسیژن به طور مداوم و عادی انجام گیرد و برای آرام کردن اشخاصی که ناراحتی های روانی دارند ، بسیار نافع است و یک نوع مسکن موثر برای مغز می باشد. چند نوع از Panax در بازار دنیا عرضه می شود که از نظر خواص و مرغوبیت در ردیف های متفاوتی قرار می گیرند.

انواع جینسینگ :
1- جینسینگ کره ای یا چینی(Pnax ginseng) :

در برخی مناطق کوهستانی هند و چین کاشته می شود و از نظر ریشه غده ای آن مورد توجه می باشد. در چین و ژاپن از جوشانده یا دم کرده غدۀ زیرزمینی خشک آن برای نرم کردن سینه و به عنوان مقوی معده و تب بر استفاده می شود. در هندوچین جوشانده ساقه ضخیم زیرزمینی به عنوان تقویت و تجدید قوا در دوره نقاهت بیماران و زنان پس از وضع حمل داده می شود. این دارو به عنوان نوشدارو در آن مناطق برای انواع بیماری ها تجویز می شود و اختصاص به یک بیماری خاص ندارد. جینسینگ چینی یا کره ای یکی از نادرترین و گرانترین گیاهان می باشد. یک تونیک تجدید کننده انرژی ، مخصوصاً در طحال و ریه . پژوهش های جدید ، وجود ترکیبات استروئیدی شبیه هورمون های جنسی انسان را در آن نشان داده است. این گیاه باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش خستگی هم می شود. نحوه مصرف به صورت جوشانده و تنتور می باشد که در جوشانده به عنوان تونیک عمومی 3 تا 10 گرم آن را در 500 میلی لیتر آب می جوشانیم و در حالت تنتور که در درمان اسهال ناشی از ضعف دستگاه گوارش مصرف می شود و همچنین در درمان آسم و سرفه مزمن نیز استفاده می شود.

می توان از کپسول حاوی 500 میلی گرم تا 4 گرم از پودر ریشه نیز به عنوان تقویت کننده استفاده نمود.

اگرچه پاناکس جینسینگ عموماً بی خطر است اما عوارض جانبی هم دارد. در دوران بارداری یا در صورت بالا بودن فشارخون از مصرف مقدار زیاد یا به مدت طولانی باید پرهیز کرد. همچنین از مصرف سایر محرک ها مانند چای ، قهوه و نوشابه های کولادار همراه با پاناکس جینسینگ باید خودداری نمود.

2- پاناکس نوتو جینسینگ (Panax noto ginsing) :
که دارای ساقه زیرزمینی ضخیم است و برای تقویت و جلوگیری از خونریزی ، بندآوری خونریزی خارجی یا داخلی، تف کردن با اخلاط خونی ، خونریزی از بینی ، عادات ماهیانه بیش از حد متعارف و وجود خون در ادرار و مدفوع به کار می رود. عده ای از دانشمندان خواص آن را شبیه خواص گیاه .Cynura pinnatifida Dc می دانند و از نظر قابض بودن و بندآوردن خونریزی و جوش دادن زخمها مانند آن گیاه تلقی می شود. استوارت معتقد است که برای جوش دادن زخمهای پوست بسیار مؤثر است. دانشمند دیگری به نام چیو اصولاً این دو گیاه را تحت یک نام چینی آنها ذکر کرده است ولی به هر حال در عین حال که شبیه هستند ولی دو گیاه مختلف می باشند و مؤثرترین آنها جنسه می باشد که نوشدارو به معنای واقعی می باشد و در موقع خرید باید دقت کرد که ریشه گیاه اصیل خریداری گردد. این جینسینگ که جینسینگ کاذب هم نامیده می شود به عنوان ضد درد و برای قطع خونریزی ( داخلی و خارجی ) به کار می رود. همچنین به داروهای مربوط به بیماری های عروقی و قلبی و آنژین صدری اضافه می شود. در دوران جنگ ویتنام سربازان ویت کنگ از این گیاه برای افزایش سرعت بهبودی زخم های گلوله استفاده می کردند. قسمت مورد استفاده این گیاه ریشه آن می باشد که بصورت پودر می باشد که در کپسول ها و یا قرص های 2-1 گرمی برای درمان زخم و خونریزی ها و یا درد به کار می رود و برای درد ناشی از زخم معده آن را با پوست درخت نارون مخلوط می کنند. در دوران بارداری از پاناکس نوتو جینسینگ نباید استفاده کرد ، زیرا ممکن است روی جنین اثر بدی داشته باشد.

3- پاناکس کینکفولیوس(Panax quinquefolius) :
در عده ای از مدارک علمی نیز این گونه که اصولاً بومی آمریکای شمالی می باشد و سابقاً از آنجا به چین برده و کاشته می شده نام برده می شود که در حال حاضر تقریباً در بازار معروفیتی ندارد. این جینسینگ آمریکایی هم یک تونیک می باشد که در چین برای تب و خستگی ناشی از بیماری های مزمن لاغر کننده ، مانند سل بکار میرود و همچنین در درمان سرفه های ناشی از ضعف ریه هم مفید است. قسمت مورد استفاده این گیاه نیز ریشه می باشد که به دو صورت تنتور و پودر می باشد که در تنتور به عنوان تونیک یا همراه گیاهانی مثل زنجبیل شامی و پوست درخت توت برای سرفه مزمن و ضعف ریه استفاده می شود. پودر ریشه پاناکس کینکفولیوس در کمبود انرژی به صورت قرص یا کپسول در دوزهای 2-1 گرمی استفاده می شود.

4- جینسینگ سیبری (Eleutherococcus Senticosus) :
بخش مورد استفاده این گیاه ریشه می باشد (مانند بقیه گونه های جینسینگ) و بعنوان داروی ضد اسپاسم و ضد روماتوئید است و توان انسان را در برابر استرس افزایش می دهد و هیجان زایی آن کمتر از جینسینگ چینی و کره ای می باشد و برای کسانی که به دنبال تحریک کننده قوی تری هستند روش مصرف آن به صورت تنتور یا کپسول حاوی 500 میلی گرم پودر ریشه می باشد ، البته بصورت قرص های دارویی نیز کاربرد دارد.

نظری به تحقیقات جدید علمی در مورد خواص درمانی جینسینگ :
درباره جینسینگ تحقیقات علمی گسترده ای در جهان به عمل آمده است. تنها دانشمندان روسی بیش از 400 طرح تحقیقاتی در مورد آثار شفابخش جینسینگ سیبری انجام داده اند. نتایج تمام تحقیقات نشان داده است اشخاصی که از دم کرده جینسینگ استفاده می کنند معمولاَ سالمتر و شادابترند و در برخورد با ناملایمات زندگی استقامت بیشتری از خود نشان می دهند ، انرژی بیشتری برای کار دارند و تمرکز حواس آنها خیلی بهتر و بیشتر است.

دکتر فرانسورت(Dr.Norman Franworth) که یکی از دانشمندان معروف گیاهان دارویی است تجربیات روسها را در مورد جینسینگ کاملاً تأیید می نماید. نظریه دکتر فرانسورت در مورد خواص جینسینگ این است که جینسینگ یک آداپتوژن است. آداپتوژن یک اصطلاح فنی و پزشکی می باشد که آن را اولین بار پزشک معروف روسی به نام برخمان (Dr.I.I.Berkhman) ، از آکادمی علمی شوروی ، تعریف کرده است و این لقب را برای توضیح خواص شفابخش جین سنگ به کار برده است.

یک آداپتوژن ماده ای است بی ضرر که نقش تعدیل کننده در بدن را دارد ، یعنی ورود آداپتوژن به بدن موجب می شود هرچیزی که در بدن در حالت عدم تعادل یا غیر نرمال است عادی و نرمال شود. مثلاً اگر فشارخون خیلی زیاد است تا حد عادی آن را کاهش می دهد و اگر فشارخون پایین افتاده و کم است ؛ آن را تا حد عادی و طبیعی ، متناسب با فیزیولوژیی بدن افزایش می دهد. به این ترتیب وجود آداپتوژن در یک ماده غذایی و ورود آن به بدن آثار فیزیولوژیکی گسترده ای شبیه ضداکسیدکننده ها دارد. البته در جینسینگ مواد ضداکسیدکننده نیز وجود دارد که خاصیت مفید آداپتوژن جینسینگ را تشدید و تحریک می کند.

تحقیقات علمی جدید دیگری نشان می دهد که فرایند تعدیل کردن نه فقط در جینسینگ بلکه در اغلب مواد خوراکی نیز وجود دارد. مثلاً محققان وزارت کشاورزی آمریکا اخیراً کشف کرده اند که عنصر کروم که به مقدار خیلی کم برای بدن لازم است از عوامل آداپتوژن می باشد و آثار دو بعدی دارد و در دو جهت مخالف برای تعدیل اختلالات و عدم تعادل های فیزیولوژیکی بدن اثر می گذارد. مثلاً قند خون را تعدیل می کند ، یعنی اگر زاید برحد نرمال باشد تا حد نرمال کاهش می دهد و اگر کمتر از حد نرمال شده است آن را تا حد نرمال و طبیعی بدن افزایش می دهد. به نظر می رسد این خاصیت برقراری تعادل بیوشیمی در بدن که اصل Yin-Yang معروف چینی ها را به خاطر می آورد در اغلب گیاهان شفابخش و مواد خوراکی طبیعی یافت می شود.

از نظرمقدار و مدت مصرف ، عده ای از دانشمندان توصیه می کنند که روزانه 2/1-1 قاشق مربا خوری از گرد ریشه جینسینگ 6 ساله در مدت یک ماه خورده شود و سپس دو ماه بعد از آن خورده نشود ، ولی عده ای نیز معتقدند که تا مدت ها هر روز از پودر جینسینگ می توان خورد. جینسینگ را بصورت جوشانده نیز می توان خورد. برای این کار 2/1 قاشق مربا خوری گرد جینسینگ را در یک پیمانه آب جوش (220 گرم ) ریخته و بگذارند 10 دقیقه ریزریز بجوشد و 2 پیمانه در روز از این جوشانده بخورند.


مقدار خوراک از گونه P.ginseng :
این دارو بصورت عصاره آبی در شیشه های کوچک یا در کپسول عرضه می شود.

1- شیشه ها به ظرفیت 50 سانتی متر مکعب است که در آن 40 گرم از جرم ریشه گیاه وجود دارد. از این عصاره سه بار در روز و در هر بار 20-10 قطره باید خورد.

2- کپسول ، در هر کپسول 700 میلی گرم جرم ریشه گیاه وجود دارد که از این کپسول ها روزی یک بار و دو کپسول باید خورده شود.

3- آمپول ، در هر آمپول 2-1 گرم از جرم ریشه گیاه موجود است و ظرفیت هر آمپول از نظر مایع و جرم ریشه گیاه 10 سانتی متر مکعب می باشد و آمپول ها در بسته بندی هایی که در هر بسته 10 آمپول می باشد ، عرضه می شود که حاوی 12000 میلی گرم جرم ریشه گیاه جینسینگ است ، از این آمپول ها روزی باید یک عدد خورد (این آمپول ها برای تزریق نیست و فقط باید خورده شود).

به طور کلی مقدار خوراک از جرم ریشه گیاه در حدود 5/1-1 گرم در روز می باشد که علاوه بر موارد فوق می توان به صورت جوشانده نیز تهیه کرد و خورد.

به طور کلی می توان گفت که جینسینگ گیاهی است گرم ، خنک ، تمام گونه های آن شیرین و تا حدی اشتهاآور است و باعث ترشح شیره گوارشی می شود و به عنوان تقویت کننده ، محرک ، کاهنده قند خون و کلسترول خون ، تقویت کننده و محرک دستگاه ایمنی بدن به کار برده می شود. این گیاه داروی خوبی برای ریه ها می باشد و مشکلات و بیماری های مزمن ریه را به سرعت بهبود می بخشد.

قرن هاست که چینی ها سالمند از جینسینگ به عنوان داروی تقویتی استفاده می کنند. سابقه استفاده چینی ها از این گیاه به 5000 سال پیش می رسد. گرچه غربی ها جینسینگ را در زمان مارکوپولو شناختند ، اما استفاده وسیع آن را از قرن هیجدهم شروع کردند. امروزه از جینسینگ به عنوان بخش اصلی بسیاری از داروهای ترکیبی گیاهی استفاده می کنند.

از جینسنگ در طب سنتی برای درمان دیابت، تقویت قوای جسمی و جنسی و نیز به عنوان مکمل غذایی استفاده می‌شده است. در طب نوین نیز مطالعات نشان داده‌اند که استفاده از جینسنگ به عنوان مکمل غذایی باعث بهبود کیفیت زندگی شده‌اند که می‌تواند به خاطر خاصیت ضدالتهابی جینسنوزایدها و اثر آن‌ها در مقابله بهتر بدن با استرس باشد. سایر خواص جینسینگ عبارتند از:

• افزایش توان ذهنی

• افزایش قدرت جسمانی

• بهبود فعالیت حافظه

• افزایش شادابی و نشاط

   ترکیبات جینسینگ کره

• افزایش قدرت تحمل و پایداری

• از بین بردن استرس

• مقابله با پیری و عوارض آن

• تقویت سیستم ایمنی بدن

• تنظیم سوخت و ساز (متابولیسم) بدن

• جلوگیری از سردرد

• بهبود بی خوابی و بد خوابی

• کاهش عوارض یائسگی

• برطرف ساختن یا بهبود مشکلات جنسی

• رفع خستگی، ضعف و بی حالی

• افزایش قدرت سیستم قلبی و عروقی

• تنظیم فشار خون (کاهش دهنده فشار خون در صورت بالا بودن آن و افزایش دهنده فشار خون در صورت پایین بودن آن)

• تنظیم سطح قند خون بدن

• مقابله با افسردگی

• تقویت ‌کننده قوای عمومی بدن و به ‌ویژه تقویت ‌کننده توانایی جنسی مردان

• کاهش میزان و شدت سرماخوردگی در فصل زمستان

کاربرد های پزشکی
کاربرد های تایید شده توسط کار آزمایی بالینی

ریشه جین سنگ به عنوان یک عامل پیش گیری کننده و سلامت بخش برای افزایش ظرفیت جسمی و ذهنی، در موارد ضعف، خستگی، خستگی مفرط، از دست دادن تمرکز و در طول دوران نقاهت به کار   می رود.

کاربرد های توصیه شده در فارماکوپه ها و طب سنتی:
ریشه جین سنگ به صورت بالینی در درمان دیابت به کار برده شده ولی مطالعات بیشتر بالینی در این زمینه مورد نیاز است. همچنین دارو در درمان ناتوانی جنسی، مهار سمیت کبدی و اختلالات گوارشی مثل گاستریت و زخم ها به کار می رود.
کاربرد های توصیه شده در طب عامیانه که در کار آزمایی بالینی یا تجربی تایید نشده است:
درمان بیماری های کبدی، سرفه، تب، سل، روماتیسم، استفراغ حاملگی، هایپوترمی، تنگی نفس و اختلالات عصبی.

فارماکولوژی
فارماکولوژی تجربی
نحوه عمل پیشنهادی برای ریشه جین سنگ دو گانه است. اول اینکه دارو اثری آداپتوژن دارد که باعث افزایش غیر اختصاصی در دفاع شخصی بدن در برابر عوامل استرس زای خارجی و ترکیبات شیمیایی مضر می شود. دوم اینکه دارو سبب بهبود فعالیت عمومی ذهنی و بدنی می شود. تیمار سلول های کشت شده پستانداران، بافت های جدا شده و مدل های حیوانی (در درجه اول موش سوری و موش رَت) با ریشه جین سنگ، قبل و در حین مواجهه با استرس فیزیکی، شیمیایی یا روانی، قابلیت سیستم های مدل مربوطه به مقاومت در برابر اثرات مخرّب ناشی از عوامل استرس زای مختلف را افزایش داد. این نتایج در موارد مسمومیت پرتوی، عفونت ویروسی و بار تومور، مسمومیت با الکل و تترا کلرید کربن، فقدان اکسیژن و فشار هایپو بوریک استرس دمایی یا نوری، استرس عاطفی، شوک الکتریکی یا تحرک محدود شده نشان داده شده اند. به احتمال زیاد مکانیسمی که دارو فعالیت خود را بروز می دهد از طریق محور هیپوتالاموس- هیپوفیز- آدرنال و از طریق تحریک سیستم ایمنی می باشد.

فارماکولوژی بالینی:
فعالیت ضد خستگی: نتایج مطالعات بالینی که عملکرد افزایش یافته و اثرات ضد قارچی عصاره جین سنگ را بررسی کرده اند در تضاد و تناقض با یکدیگرند و به طور کلی اغلب مطالعات موجود از ضعف روش شناسی، نبود کنترل های صحیح و استاندارد نبودن عصاره های جین سنگ به کار رفته رنج می برند. تاثیر تجویز طولانی مدت ریشه جین سنگ (2 گرم در روز به صورت خوراکی به مدت 4 هفته) بر استفاده از سوبسترا، تولید هورمون، دوام، متابولیسم و آگاهی کار در طول روزهای متوالی فعالیت بدنی خسته کننده در 11 کارآموز نیروی دریایی گزارش شد. تفاوت قابل ملاحظه ای بین گروه کنترل و گروهی که مکمل جین سنگ را دریافت می کرد مشاهده نشد. آزمایش بالینی دیگری با 8 شرکت کننده تفاوت قابل ملاحظه ای بین تجویز دارونما و جین سنگ پس از 7 روز درمان در طول ورزشی خسته کننده نشان نداد.  یک مطالعه تصادفی دو سوکور و ضربدری اثرات جین سنگ بر عملکرد های متابولیسمی، تنفسی و گردش خون در طول فعالیت بدنی در حداکثر آن در 50 مرد (بین 21 تا 47 سال) را بررسی کرد. بارِ کارب تام تحمل شده و دریافت حداکثری اکسیژن به طور قابل توجهی پس از تجویز جین سنگ در مقایسه با دارونما بالاتر بود. در بارِ کاری یکسان، مصرف اکسیژن، سطح لاکتات پلاسما، تهویه، تولید CO2 و سرعت ضربان قلب در طول فعالیت بدنی همگی در گروه درمانی با جین سنگ پایین تر بودند. نتایج نشان داد که فرآورده های جین سنگ به طور موثری ظرفیت کاری شرکت کنند گان را با  بهبود مصرف اکسیژن افزایش می دهد. در مطالعه ای ضربدری و کنترل شده با دارو نما اثرات جین سنگ بر تناسب فیزیکی 43 مرد ورزشکار سه گانه بررسی شد. به شرکت کنند گان 200 میلی گرم و دو بار در روز برای دو دوره متوالی ده هفته ای از یک فرآورده جین سنگ داده شد. تغییرات قابل توجهی در طول دوره ده هفته ای اول مشاهده نشد اما به نظر رسید که مصرف جین سنگ در طول دوره ده هفته ای دوم مانع از دست دادن تناسب فیزیکی (با محاسبه پالس اکسیژن و دریافت اکسیژن) می شود. در 2 مطالعه دیگر با ورزشکارانی که به آن ها 100 میلی گرم از عصاره استاندارد شده جین سنگ، 2 بار در روز و به مدت 9 هفته داده می شد، بهبود قابل توجهی در ظرفیت هوازی و کاهش لاکتات خون و ضربان قلب گزارش شد. اما در هیچ یک از دو مطالعه گروه کنترل با دارو نما به کار گرفته نشد. گسترش بیشتر ای ن مطالعات با به کار گیری آزمون های کنترل شده با دارو نما و دو سو کور، بهبود قابل توجهی را در گروه جین سنگ در مقایسه با گروه دارو نما نشان داد. نتایج مشابهی در دیگر مطالعه بر روی ورزشکاران گزارش شد و تفاوت بین دو گروه جین سنگ و دارو نما تا حدود 3 هفته پس از آخرین دز جین سنگ باقی ماند. در یک مطالعه ضربدری، دو سو کور و کنترل شده با دارو نما در پرستاران خسته شب اثرات تجویز 1200 میلی گرم ریشه جین سنگ ارزیابی شد و نتایج آن با اثرات دارو نما و اثر بر روی پرستاران روز کار مقایسه شد. درجه های آزمون های وضع روانی، انگیزه و عملکرد عمومی نشان می داد که جین سنگ آن ها را بهبود بخشیده و در نتیجه مطالعه تایید می کرد که جین سنگ اثر ضد خستگی دارد.

در مطالعه ای دیگر، کنترل شده با دارو نما و دو سو کور، عصاره های آبی و استاندارد شده جین سنگ جهت بررسی اثر تنظیم ایمنی آزموده شدند. 60 داوطلب سالم به سه گروه 20 تایی تقسیم شدند و به هر یک از آنان 100 میلی گرم از عصاره آبی جین سنگ یا 100 میلی گرم عصاره جین سنگ استاندارد شده و یا دارو نما، هر 12 ساعت و به مدت 8 هفته داده شد. نمونه های خونی گرفته شده از داوطلبان افزایش در کموتاکسی (حرکت سلول ها در جهت ماده شیمیایی) گلبول های سفید با هسته های چند شکل (Polymorphonuclear)، شاخص فاگوسیتوز و شمار تام لنفوسیت های T4 و T3 پس از 4 و 8 هفته از درمان با جین سنگ در مقایسه با گروه دارو نما نمایان ساخت. گروهی که عصاره استاندارد شده را دریافت می کرد. همچنین نسبت T4 به T8 و فعالیت سلول های کشنده طبیعی (NK cells) افزایش یافت. جمع بندی این مطالعه نشان داد که عصاره جین سنگ سیستم ایمنی را در انسان تحریک کرده و عصاره استاندارد شده موثرتر از عصاره آبی بوده است.

فعالیت سایکو موتور:
یک مطالعه بالینی دو سو کور کنترل شده با دارو نما اثر عصاره جین سنگ استاندارد شده (100 میلی گرم، دو بار در روز برای 12 هفته) را  بر روی عملکرد سایکو موتور در 16 فرد سالم بررسی کرد. آزمون های متفاوت انجام گرفته اثر مطلوبی را بر تمرکز، تحلیل، عملکرد جامع قوه حسی و زمان واکنش شنوایی به دست آورد. نتیجه حاصل نشان داد که در بهبود عملکرد های خاص سایکو موتور در افراد سالم دارو بر دارو نما برتری دارد.

فعالیت ضد دیابت:
در مطالعات بالینی نشان داده شده که ریشه جین سنگ اثرات مفیدی در بیماران دیابتی وابسته و غیر وابسته  به انسولین دارد. تجویز خوراکی قرص های جین سنگ(200 میلی گرم روزانه برای 8 هفته) به 36 بیمار غیر وابسته به انسولین، وضع روانی را ارتقا داد، عملکرد فیزیکی را بهبود بخشید، گلوکز خون ناشتا و غلظت Aminoterminal protopeptide of type II procollagen و هموگلوبین متصل به قند را کاهش داد.

ناتوانی جنسی:
عصاره های جین سنگ تولید اسپرم را در مردان بهبود بخشیده و ممکن است منافعی در درمان ناتوانی جنسی داشته باشد. به نظر می رسد که در این زمینه جین سنوزید ها با اثر کاهش سطح پرولاکتین خون و افزایش میل جنسی از ترکیبات فعال باشند. در یک مطالعه بالینی 90 بیمار با نقص عملکرد نعوظ با ساپونین های جین سنگ (600 میلی گرم در روز به صورت خوراکی) درمان شدند. در نتیجه درمان استحکام، تورّم و میل جنسی بهبود یافت ولی تواتر مقاربت جنسی تحت تاثیر قرار نگرفت.

احتیاط های عمومی:
از آنجا که مصرف جین سنگ ممکن است به مقدار کمی سطح گلوکز خون را کاهش دهد بیماران دیابتی قبل از مصرف جین سنگ بایستی با پزشک مشورت کنند.

تداخلات دارویی:
2 گزارش از یک تداخل دارویی بین ریشه جین سنگ و Phenelzine (مهار کننده مونو آمینو اکسیداز) وجود دارد. اهمیت بالینی این تداخل ارزیابی نشده است.
تداخلات دارو و آزمایشات تشخیصی: موردی گزارش نشده است.

سرطان زایی، جهش زایی و اختلال در باروری:
ریشه جین سنگ به صورت برون تنی سرطان زا نبوده و اثری بر توانایی تولید مثل ندارد.

بارداری: ایجاد نقص در جنین (تراتوژن):
ریشه جین سنگ به صورت برون تنی باعث ایجاد نقص جنینی نمی شود.
بی خطری ریشه جین سنگ برای مصرف در دوران بارداری اثبات نشده است.
مادران شیرده: ترشح ترکیبات ریشه جین سنگ به شیر پستان و اثرات آن بر نوزاد اثبات نشده است.
مصرف در کودکان: بی خطری و اثر بخشی مصرف جین سنگ در اطفال اثبات نشده است.

 احتیاطات

اثرات جانبی: اثرات جانبی جین‌سنگ معمولا خفیف است. از آنجایی که جین‌سنگ به عنوان یک محرک عمل می‌کند،‌ تشویش و بی‌خوابی به علت مصرف آن گزارش شده است. مصرف طولانی مدت دوزهای بالای جین‌سنگ  ممکن است به سردرد، سرگیجه، دل‌آشوبه، و سایر علائم بینجامد.

در زنانی که به طور مرتب از جین‌سنگ استفاده می‌کنند، ممکن است حساسیت پستان‌ها و تغییرات قاعدگی بروز کند. همچنین گزارش‌هایی از واکنش‌ آلرژی به جین‌سنگ گزارش شده است.

تداخل‌ها: به علت جین‌‌سنگ‌ ممکن است بر میزان قند خون اثر بگذارد، ‌افرادی که داروی دیابت مصرف می‌کنند،‌ باید قبل از استفاده از جین‌سنگ با دکترشان مشورت کنند. کافئین ممکن است اثرات محرک جین‌‌سنگ را تشدید کند.

خطرات: برای پیشگیری از این اثرات برخی از کارشناسان توصیه می‌کنند که جین‌سنگ را نباید برای بیش از سه ماه مصرف کرد.

 با توجه به فقدان شواهد در مورد بی‌خطر بودن، جین‌سنگ برای کودکان و زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.

قیمت گیاه برحسب شکل و سن ان متفاوت است. نوعی از ان که کاملا به شکل انسان است از همه گران تر است. نوع وحشی ان گران تر از نوع پرورشی اش است. زیرا گیاه وحشی ان بسیار تاثیر گذارتر و یافتن آن نیز دشوار است.

برای تهیه این گیاه به صورت کپسولی کره ای

به این لینک  مراجعه کنید.

منبع

ویکی - همشهری - پارسی طب

کتاب پزشکی مکمل

با ذکر منبع http://golebenafsh.mihanblog.com مجاز است.

____________________________________________

صابون خاویار سیاه 2 عددی

عصاره جینسینگ قرمز کره ای

تقویت حافظه(کندر) + dvd 5 آموزشی(دکتر سیدا)

کتاب اعجاز طب گیاهی در معالجه امراض

بسته جامع تندرستی 1و2و3 - جامعترین آموزش طب سنتی و اسلامی-اوریجینال

آموزش بدن سازی اصولی آموزش حرکات بدنسازی در خانه

باکس بدنسازی p90x